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31 octobre 2011 1 31 /10 /octobre /2011 17:39

Si, comme moi, vous avez des ados, vous pouvez observer que leurs goûts changent, arrivés vers 14 15 ans et qu'ils se tournent de plus en plus vers les marques.

Mais qu'est-ce que c'est cher !

Et pourtant, la marque c'est parfois bien joli

 

 

Veste PABLO Google Chrome

Sweat gris a plastron blanc style dentelle URBAN OUTFITTERS

 

pantalon

 Top à pommes COMPTOIR DES COTONNIERS Blanc taille M en Cot

Manteau Pablo de G Darel, sweat Urban Outfitters, top Comptoir des cotonniers, pantalon Cheap monday, ...

 

Que des belles pièces, que l'on trouvera moins cher sur des sites tels que "vestiaires de copines.com".

Utiliser aussi les moteurs de recherche des sites tels Ebay, Leboncoin ou Priceminister pour dégoter les pièces de l'année dernière que les fashions veulent déjà lâcher.

Arpentez les bourses aux vêtements et les dépots vente. Mes filles pratiquent aussi l'échange avec les copines. Elles s'échangent les habits le temps d'une semaine ou d'un mois.

 

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22 octobre 2011 6 22 /10 /octobre /2011 22:51

Si les vacances sont l'occasion d'un break, il s'agit tout de même de bien gérer les exigences données aux enfants :

-devoirs scolaires : en tant qu'enseignante, je remarque qu'il est plus facile pour un enfant de réaliser son travail scolaire au début des vacances. Le cerveau a encore toute sa vivacité, les enfants se souviennent des contraintes données par les professeurs, et le rythme est là.

-vacances en famille: n'hésitez pas à emmener les cartables des enfants. Vous saurez quoi faire ne cas de mauvais temps ou d'ennui. Vous aussi, vous aurez plus de courage à participer aux révisions de leçons

-vacances en autonomie : si l'enfant part seul (colonie, séjour linguistique ou chez des grands-parents), il vaut mieux qu'il fasse son travail avant ou après son séjour. si vous tenez à les faire travailler, utilisez des photocopies de cours ou de devoirs afin d'être sûr qu'ils ne perdront rien là-bas.

-entrainements sportifs: les périodes de vacances sont souvent utilisées par les clubs pour effectuer des stages sportifs. Il faudra jongler entre les horaires pour effectuer le travail scolaire. Voyez tout d'abord les priorités. Commencez par faire ce qui vous semble le plus fastidieux. Si un professeur a demandé de faire une lecture suivie, commencez par fouiller le web pour bien dégrossir le sujet d'êtude. Beaucoup d'internautes mettent en ligne leurs fiches de lecture, des leçons pointues de maths ou des fiches d'histoire.

Et respectez la sieste, afin que le corps puisse recharger ses accus !Adaptez vos menus


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Published by SabineP - dans Ecole
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18 octobre 2011 2 18 /10 /octobre /2011 18:30

La Mutuelle Générale de l'Education Nationale, longtemps réservée aux membres enseignants a ouvert ses portes à toute la fonction publique.

Mutuelle de confiance, elle est souvent critiquée pour ses faibles taux de remboursement en optique, en orthodontie et en soins dentaires...

Alors qu'en penser ?

Les points forts :

-On cotise selon ses ressources, soit 2.5% de son traitement brut

- En cas de réel coup dur, la mutuelle prend en charge la baisse de revenus dans les cas suivants :

* si vous avez un congé maladie ordinaire :  Votre administration prendra en charge 3 mois de plein traitement puis 9 mois de 1/2 traitement. Pendant ce 1/2 traitement, la mutuelle vous garantit une allocation journalière à hauteur d'environ 90% du salaire net. Ces allocations ne seront pas imposables.

* si vous tombez en longue maladie, 1 an de plein traitement et 2 ans de 1/2 traitement. Pendant ces deux années vous avez droit au même complément de revenu vu précédemment.

* Si votre congé est de longue durée : 3 ans de plein traitement et 2 ans de 1/2 traitement, avec les allocations journalières sous les mêmes conditions que précedemment.

*  En cas d'invalidité, la pension légale est complétée par une allocation. Elle sera calculée sur la base de vos revenus imposables issus du travail. L'objectif affiché de la MGEN est de compléter ce revenu à hauteur de 50% du salaire brut de fin de carrière.

* des prestations en cas de décès

* Une solidarité active si l'administration paie en retard, que l'on a à faire face à des dépenses imprévues dans le domaine de la santé, du social ou du médical (on peut vous prêter jusqu'à 1300€ sans intérêts et sans frais).

- Des remboursements suivis et fiables, surtout en hospitalisation dans les hôpitaux conventionnés (suppléments chambre individuelle, forfait journalier, possibilité d'un accompagnant, chambre particulière.

- Des examens de prévention proposés par la mutuelle (dents, amniocentèse etc)

Les points faibles :

- Vous n'avez pas le choix de vos spécialistes. Pour être bien remboursé, il faudra choisir une clinique, un opticien, un dentiste ou orthodontiste agréé. Cela nécessite une recherche au préalable. En passant par MGEN.fr, vous pouvez accéder aux spécialistes conventionnés, mais sans connaître leurs tarifs et leurs dépassement éventuels. Car être conventionné ne signifie pas que vous n'aurez rien à débourser...

- En optique, le remboursement de 46€ par monture tous les 3 ans seulement est abusif et loin des tarifs appliqués sur les montures classiques, sans chercher à être dans les marques de luxe !

-En dentaire, faîtes un devis avant de demander les soins. Etudiez votre droit à remboursement. Même si une part est prise en charge, il vous faudra payer des suppléments dans la plupart des cas.

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9 octobre 2011 7 09 /10 /octobre /2011 10:19

hypok

Pour les néophytes comme moi, cette appellation ressemble à un gros mot... C'est pourtant le cursus qu'à choisi ma fille. Courageuse....d'aborder cette formation, car elle n'a jamais été une bosseuse même si elle est très intelligente, (certainement plus que moi d'ailleurs).

Alors en voici le programme : Philo, littérature, langues (2 au choix), histoire, géographie, et grec qu'elle débute cette année. Bien entendu on peut ajouter des options en fonction des concours que l'on a envie de passer. La mienne a décidé de repasser le CC sciences po et le concours de la  BEL ( "banque d'épreuves littéraires". Son objectif étant de rentrer dans une école de journalisme (Bac+3) en général.

Quelques remarques s'imposent en ce début d'année

1 Heureusement qu'Elle est hébergée sur place, la charge de travail est telle qu'il ne faut pas perdre de temps dans les transports.

2 Ils sont en cursus post-bac et les profs leur parlent comme à des secondes : engueulades et rabaissement. Il faut être costaud au niveau du contrôle de ses émotions, ne pas s'attendre à être couvé et très réactif. On apprend à marcher au pas. Technique du "marche ou crève..."

3 Même si la formation qu'elle a choisie est gratuite, il faudra un petit pécule pour commencer l'année :  livres EXIGES environ 1000€ neufs. Inscrivez vous sur des sites de bonnes occasions, aux bourses de livres de l'établissement et arpentez les braderies. Les listes de début d'année étant rarement conformes, prévoyez un peu de liquide à la rentrée.

Le calot souvenir, environ 30€ est nécessaire pour s'intégrer dans la promo.

Les cartes en illimité de transport s'imposent afin de ne pas gérer le stress de la recherche de monnaie ou de titres qu'on a forcément oublié dans un coin.

4 En ce moment de grand stress, le jeune perd son appétit. Obligez-le à fréquenter la cantine scolaire, sans quoi il va commencer à perdre le rythme des repas aheurés, et vous vous retrouverez face à un/une zombie, nourri de culture livresque... Moins 4 kilos ce premier mois de l'année pour ma grande...

5 Ayez toujours en tête  que vous pouvez trouver une solution de repli en cas de démotivation...Les inscriptions en fac se font toute l'année, un job à l'étranger si elle veut faire un break...

C'est aussi ces moments difficiles et remplis d'angoisse qui nous font grandir, nous les parents !

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8 octobre 2011 6 08 /10 /octobre /2011 18:01

Ca y est, les nouveaux thèmes sont tombés : Le sport et la religion et l'espoir renait...

Thèmes plus en adéquation avec la vie de notre famille, puisque nous sommes mon mari et moi issus du milieu sportif, et que nous avons élevés nos enfants dans la connaissance et le respect des religions. Alors je vais pouvoir aider ma fille à réviser....

Thèmes de recherche

Sport et éducation

Sport et argent

Les enjeux du sport

La réussite sociale et la sport

Economie du sport

Les travers du sport

Politique du sport en France

Politique américaine du sport

Pays en voie de développement et sport

Les contrats autour du sport

Sport et santé

Sport et frontières

Sport et intégration

Place du sport dans les différents régimes politiques

Les limites du sport

Sport et sciences

Sport et art

Sport dans les médias

Sports et croyances

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9 juillet 2011 6 09 /07 /juillet /2011 11:28

Un brin rétro et romantique, le fer forgé fait son grand retour sur les terrasses et dans nos salons. Les chaises, les tables et bancs retrouvent l'authenticité d'antan. Un soupçon de modernisme apparait grace à l'association du fer avec d'autres matériaux nobles. Comment choisir son mobilier en fer forgé ? Quelques conseils s'imposent devant la quantité des offres faites.

Quel usage ?

Il faut regarder si les modèles sont en fer forgé plein ou s'ils ne sont que d'aspect "fer forgé", réalisés en acier ou aluminium teinté ou en époxy. Il y a de grosses différences de qualité entre un fer forgé industriel et un artisanal. Les prix vont du simple au double : difficile de se tromper.

Pour l'extérieur et pour éviter la corrosion, des traitements antirouilles sont indispensables. Vous serez vous aussi obligés de poursuivre ces traitements régulièrement pour prolonger la durée de vie de vos meubles.

Pour l'extérieur

Les meubles en fer forgé sont le plus souvent laqués et galvanisés pour pouvoir être placés à l'extérieur. Méfiez-vous des plus bas prix, de l'acier traité façon fer forgé, ou des meubles trop fins.

Consultez les avis des internautes sur les produits et les sites : possibilité offerte sur Laredoute.fr, ou Rueducommerce.com par exemple.

Voici des sites avec des modèles de qualité :

– Maisondunreve.com : les chaises massives sont vendues aux alentour de 179€,

– Evasiondeco.fr en choisissant les modèles les plus massifs tels que les modèles Néliade à 159€ ou Bachir à 139€,

– Villamelodie.fr, chaises provençales à partir de 169€.

Rien de tel également que de dénicher les vrais "anciens" salons de jardins en fouinant sur les dépôts ventes, les vide-greniers ou les ventes aux enchères. Dans ce cas-là, un long travail de restauration sera nécessaire pour leur redonner de l'éclat : bain décapant, traitement antirouille et peinture adaptée. Mais la durée dans le temps sera excellente.

Pour l'intérieur

Fort lourdes, ces chaises en fer forgé peuvent abîmer les parquets en bois ou les revêtements plastifiés. Vérifiez que vous aurez la possibilité de placer en dessous de la feutrine.

Les modèles d'intérieur sont beaucoup plus fantaisistes. On trouve par exemple du bois sur les chaises : modèle Deauville sur Mobistoxx.com à 127€, ou encore des assises en paille comme le modèle Marie sur Directam.fr à 81€ (prix constatés en juillet 2011), des coussins offerts pour l'achat...

Les salons en fer forgé peuvent être déclinés en différents coloris : anthracite, bordeaux, rouille, bleu... à voir sur le site Mister-meuble.com par exemple.

Le fer forgé apporte finesse et raffinement à votre intérieur. Ne vous en privez pas.

 

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11 mai 2011 3 11 /05 /mai /2011 15:59

Les bienfaits de l'eau ne sont plus à prouver, et ces vertus peuvent aussi bénéficier aux tout petits, dans ce que l'on a nommé un peu pompeusement les "bébés-nageurs". Bien entendu, il ne s'agit pas pour les petits d'apprendre les nages, mais plutôt de se familiariser au milieu aquatique. Revoyons ici les principes et les bienfaits apportés.

Les principes

En général, les séances de bébés-nageurs sont organisées par les maîtres nageurs des piscines ou par les clubs, avec une surveillance de ces professionnels.

L'espace du petit bain est aménagé avec du matériel ludique : tapis, cages, perches, flotteurs, jouets et jeux pour piscine. L'eau du bassin est chauffée davantage : souvent plus de 30°C.

En général, un espace de change bébé est prévu avec des tables à langer supplémentaires. L'idéal est de mettre une couche spécifique "piscine" en arrivant (elle ne sera pas souillée !). Il faut en prévoir quelques-unes en plus pour les petits "oublis" bien normaux à cet âge.

Moyennant une inscription et un droit d'entrée, le parent (ou les deux!) et l'enfant accèdent aux bassins, en général pour des séquences de 1h maximum.

Éveiller les sens

Il n'y a pas d'âge pour commencer à participer aux séances. Aux parents d'analyser qu'un enfant est prêt et en bonne santé pour se rendre dans cet espace collectif, humide et bruyant. Ne le mettez pas s'il a un rhume ou semble abattu.

L'eau, pour les nourrissons, est un retour aux sources : contact avec la peau qui renoue avec la vie foetale, mouvements en apesanteur, bruits aquatiques assourdis...

Bien entendu, il fera là ses premières expériences de nageur : l'eau sur le visage, l'immersion complète, la perte de son équilibre. Il ne faut pas hésiter à lâcher son enfant, le faire sauter du bord. Il effectue déjà des apnées réflexes et n’ingérera pas d'eau.

Le contact parent-enfant

On retrouve le contact peau à peau, à l'image des bébés "kangourous", formidable rapport à l'enfant qui le rassure, l’apaise et lui donne confiance. Pour les parents aussi, c'est une manière différente de percevoir son enfant.

C'est aussi de formidables situations de partage où l'adulte, dans l'eau chaude profite d'un moment de détente. Rien de plus naturel que de discuter avec d'autres parents, d'échanger autour des petits tracas des enfants !

Pensez à un biberon facilement assimilable pour la fin de la séance ! L'eau ça creuse...

granddad with grandson in the pool
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8 mai 2011 7 08 /05 /mai /2011 16:19

L'apprentissage des plongeons n'est que très rarement proposé par les maître-nageurs sauveteurs en leçon, que ce soit pour les enfants comme pour les adultes. Et pourtant, en suivant ces quelques conseils de base, vous devriez pouvoir le faire ou l'apprendre à vos enfants.

Les prérequis

Avant tout, il faut être capable de s'immerger longtemps et sans stress, aimer aller profond, pour toucher le fond par exemple.

Dans un autre registre, il faut accepter les situations de déséquilibre. Savez-vous faire une roulade avant, ou cela vous est-il impossible ?

Pour plonger, il faut (inconsciemment) lutter contre l'envie de se redresser (réflexe). Si la roulade ne vous fait pas peur, vous êtes prêts.

Tomber dans l'eau

Le premier exercice consiste à se mettre dans l'eau en faible profondeur, les mains dans le dos, le menton collé au haut de la poitrine, et de se laisser tomber en avant.

Vous serez surpris de décoller votre menton et de ramener vos mains en avant. Ce sont des mécanismes réflexes qu'il convient de faire disparaître.

L'exercice sera réussi si vous êtes capables de ne pas perdre un petit objet (genre capuchon de bouteille) coincé sous votre menton en faisant l'exercice. Fermer les yeux est un truc pour réussir.

Augmenter la hauteur

Faîtes maintenant le même exercice avec un départ assis du bord, à hauteur d'eau, les mains jointes en avant et les bras tendus, les pieds dans l'eau contre le bord.

Là encore, il vous faut garder le menton collé à la poitrine.

Penchez-vous en avant pour que les mains soient en contact avec l'eau, et poussez le bord avec vos pieds.

Vous perdez vos repères visuels : vous voulez regarder devant; ayez à l'esprit que vous devez garder le menton rentré, la nuque en flexion. Le fait de fermer les yeux au départ vous aidera à réussir.

Désormais, vous pouvez passer accroupi.

Les conditions sont les mêmes, posez vos mains dans l'eau, sans redresser le regard ni la posture.

Si vous avez du mal, demandez à un tiers de vous maintenir le bassin par les 2 côtés, afin de freiner le mouvement, d'arriver plus doucement dans l'eau, et de bien garder la posture, nuque fléchie.

Il vous faudra plusieurs séances sur ces exercices avant de pouvoir le faire jambes tendues du petit bord, puis du plongeoir. Ne vous désespérez pas. Ce sont juste vos réflexes de "terrien" qui vous bloquent à certains moments.

Donnez-vous du temps !

Tibo // Style: 8/10
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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 10:47

Le musée Guggenheim de Bilbao est un formidable exemple d'expression de l'art d'avant-garde du XXè siècle. Regorgeant d'oeuvres modernes, il est l'un des cinq musées de la fondation Guggenheim. Tour d'horizon des oeuvres les plus marquantes de ce musée.

Des oeuvres démesurées

L'architecture du musée pourrait suffire à motiver sa visite. Conçu en titane et verre, il ressemble à un bateau clinquant, posé au bord de la Nervion. Doté de 20 galeries, il accueille les oeuvres dans 9000m².

Dès les abords du musée, vous êtes mis dans l'ambiance : "Puppy" est la première oeuvre que vous rencontrerez avant de rentrer. Sculpture monumentale de près de 13m, elle est réalisée en fleurs de saison. Elle est devenue la mascotte du musée et de la ville. Près de 40000 fleurs poussent sur ce support métallique.

Huit sculptures de R Serra trônent dans ce musée. Nommées "La matière du temps", ces oeuvres ont été réalisées sur commande pour l'inauguration du musée.

Jenny Holzer a aussi une oeuvre qui a été réalisée pour l'inauguration du musée : "Installation pour Bilbao" est une oeuvre lumineuse réalisée en diodes luminescentes.

Sur l'arrière, au niveau des terrasses, vous croiserez encore "Tulipes" (1995-2007) de J Koons. Réalisées en acier et colorisées, elles semblent flotter en apesanteur, alors qu'elles sont réalisées en acier (5m x 4m).

Puis, vous rencontrerez "Maman" (1999), gigantesque araignée de 10m que l'auteur, Louise Bourgeois, dédicace à sa mère !

L'artiste de tous les excès, Buren, a créé "Arcos Rojos" (2007) sur un pont proche du musée. Cette immense arche rouge en forme de H culmine à 57m de haut.

Des oeuvres plus conventionnelles

Quand on dit "musée", on s'attend plutôt à des tableaux, et passé l'étonnement devant ces premières sculptures monumentales, vous serez encore médusés par les oeuvres de Warhol, de Basquiat, de Klein, ou de Beuys.

Si Yves Klein a mis en scène une "Fontaine de feu" sur le ria devant le musée (1960), on retrouvera également un tableau de la série "La grande anthropométrie Bleue" (1960) réalisée à base de pigments bleus et résine sur toile.

La collection possède "L'homme de Naples", de Basquiat (1982), peinture acrylique sur bois.

Vous reconnaîtrez également les "150 Marylins multicolores" de Andy Warhol, mesurant près de 10m x 2m.

Beuys propose "Eclair illuminant un cerf", vision épurée de la nature, réalisée en bronze, fer et aluminium.

N'hésitez pas à vous rendre sur le site officiel qui propose une visite virtuelle en 3D : Guggenheim-bilbao.es (Visite virtuelle) afin de bien préparer votre visite.

Guggenheim 1Flowerbed, Guggenheim Museum / Spain, BilbaoFlowerbed, Guggenheim Museum / Spain, Bilbao
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15 mars 2011 2 15 /03 /mars /2011 08:01

Sculpteur et peintre suisse, Alberto Giacometti rechercha toute sa vie à faire transparaître dans ses nombreuses sculptures l'essence des hommes. Il cherchait à travers un travail minutieux d'étirement des corps à sublimer leur expression. Fils d'un peintre post-impressionniste réputé et filleul du peintre "fauve" Amiet, Alberto Giacometti est né le 10 octobre 1901 dans le Val Bregaglia.

De son enfance alpestre, il garde le plaisir de pétrir la matière, de l'argile au plâtre.

Il rentre à l’école des arts et métiers de Genève en 1919, puis suit les enseignements de Bourdelle à Paris dès 1922.

Dès 1927, il s'installe dans un minuscule atelier rue Hippolyte-Maindron et commence sa création de sculptures aux volumes réduits, utilisant principalement son frère comme modèle.

Attiré par les surréalistes, il adhère à ce mouvement en 1930, effectue de nombreuses oeuvres comme La boule suspendue (1930) La table surréaliste (1935) avant de s'en éloigner sous prétexte que les notions de rêve, d'inconscient ne permettent pas d'accéder à la profondeur de l'individu.

Revenu aux figures humaines, Giacometti les réduisit à leur plus simple expression.

"Ses statues me causent ce curieux sentiment : elles me sont familières, elles marchent dans la rue. Or, elles sont au fond du temps, à l'origine de tout..." disait Jean Genet de ses oeuvres filiformes aux socles massifs, retenant la série des "homme qui marche" démarrée en 1947.

Plusieurs expositions lui sont consacrées de 1950 à 1965, à Bâle, Berne, Zurich et aussi New York ou Paris. Il obtient des prix, celui de La Biennale de Venise en 1962.

Il décède d'une insuffisance pulmonaire, le 11/01/1966, deux mois après son hospitalisation, presque aussi maigre que ses sculptures. Il avait 65 ans. Il fut enterré dans le caveau familial en Suisse, auprès de ses parents.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous rendre sur le site officiel : Fondation-giacometti.fr.

Giacometti at the MOMAAnnette IVGiacometti_Shadow

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Published by SabineP - dans Arts
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